Články autora

astreitova@gmail.com

description
1.9. 2021

ROVNOVÁHA

Rovnováhu by sme mohli zaradiť medzi zmysly, hoci na rozdiel od nich, nemá zmyslový orgán ako napr. ZRAK má oči, ČUCH nos a pod. Rovnováha je komplexom viacerých systémov, kde rozhodujúce slovo má ROVNOVÁŽNY APARÁT VNÚTORNÉHO UCHA, ktorý nám pomáha vyhodnocovať, kde sa nachádza naša hlava voči zemi, ZRAK a PROPRIOCEPCIA. PROPRIOCEPTORY sú receptory, ktoré sú veľmi cenné...

1.9. 2021

DÝCHANIE A VOKALIZÁCIA

Oblasť krku môže byť často stuhnutá u dospelého človeka i dieťatka. Zvučaním môžeme cez hrtan a hlasivky uvoľniť oblasť krku. Pri niektorých hláskach sa tieto oblasti rozvibrujú viac, pri iných menej. Položte si dlaň na oblasť hrtanu (viď. obr.), jej vystúpenú časť. Zhlboka sa nadýchnite a s výdychom vyslovte nahlas predĺžené písmeno “Z”. Zopakujte zvučanie viackrát. Čo ste cítili pod...

14.6. 2021

MÚDROSŤ NÁŠHO TELA

Spojením vajíčka a spermie začína život. Vajíčko si vyberá, ktorú z množstva spermií, ktoré sa k nemu priblížia, si vyberie, s ktorou najviac rezonuje. Tú vpustí dovnútra. Je to niečo podobné, ako keď si vyberáme partnera. Čo nás na ňom priťahuje, s čím s ním rezonujeme. Je to rezonancia obojstranná. A to je začiatok príbehu života každého z nás. Týmto spojením vzniká jediná bunka,...

22.5. 2021

ZMYSLY A VNÍMANIE

Naše zmysly sú zdrojom informácii, ktoré pochádzajú z tela – z nášho vnútorného prostredia a z okolia, ktoré tvorí vonkajšie prostredie. Tieto informácie spracovávame rôzne, niektoré prijímame, iné odmietame. Časť z nich si upravujeme podľa našich potrieb a skúseností. Vyberáme, čo si vezmeme a čo odfiltrujeme. U niektorých si vytvoríme skreslený pohľad. A práve to ako informácie využívame, je časťou nášho vnímania. Keď dieťa príjme...

22.5. 2021

Z knihy: Karla McLarenová: REČ EMÓCIÍ – Čo sa vám emócie snažia povedať. Noxi, 2018

Robil sa experiment s bábätkom, ktoré nechcelo prestať plakať, nech sa robilo čokoľvek. Vydávali upokojujúce zvuky, skontrolovali, či má suchú plienku, či je hladné/smädné, ale plač sa stupňoval spolu s frustráciou bábätka. Bežne vezmeme hračku a začneme s ňou zabávať dieťa. Keď sa začne opäť smiať, aj my sa cítime lepšie. Nevieme, čo ho trápilo, ale už je za tým....