Vedeli ste, že táto cesta začína už v maternici a výrazne ju ovplyvňuje prvý rok nášho života, v ktorom sa počas vývinových stupňoch najviac rozvíja komplexný pohyb bábätka? Telo sa prostredníctvom pohybu najprv vyvíja na zemi, keď sme ležali, neskôr po pol roku v strednej úrovni pri sedoch, pri polohe na štyroch a nakoniec v stoji - vo vysokej úrovni, kedy je ťažisko tela už najvyššie od zeme.

Čo sa telo nenaučilo v nižších úrovniach, veľmi ťažko použije v stoji, pri ktorom náročnosť s výškou ťažiska od zeme narastá i v športoch. Udržanie rovnováhy v stoji nás vracia k tomu, čo dobre naše telo poznalo, keď sa hýbalo nižšie pri zemi. Na pohyboch sa podieľajú všetky telesné systémy, nielen kosti, svaly, ale aj orgány, nervový systém, fascie, ligamenty a ostatné. U niekoho niektoré viac a niektoré menej. Stali sa našimi blízkymi počas obdobia prvého roku života, kým sme začali chodiť?

Ak naše telo využíva celý širší potenciál všetkých telesných systémov, pohyb sa stáva efektívny (bez väčšej námahy), ľahký a plynulý. Telo môže byť harmonicky skoordinované a jednotlivé časti tela v priateľských vzájomných vzťahoch, keď sa mu budeme venovať od narodenia trochu inak.